• Kategorie
  • Cieciorka MELVIT LA CHEF 3kg

Cieciorka, nazywana również ciecierzycą lub grochem włoskim, to roślina strączkowa bardzo popularna w krajach Bliskiego Wschodu, coraz częściej spotykana również na polskich stołach.

Brak towaru
55.84
Wpisz swój e-mail
Opinie
Wysyłka w ciągu 3 dni
Cena przesyłki 15
Paczkomaty InPost 15
Kurier DPD 20
Kurier DPD(Pobranie) 25
Dostępność Brak towaru
Waga 3 kg
Zostaw telefon

Największą zaletą cieciorki jest skład aminokwasowy występujący w jejbiałku, który stanowi alternatywę dla białka pochodzenia zwierzęcego. Dlatego groch włoski jest bardzo częstym gościem na talerzach wegan iwegetarian.  

Witamina B6 obecna w cieciorce doskonale wpływa na stan skóry i włosów.

Potas pomaga obniżyć ciśnienie, sprawia, że krew krąży swobodniej w organizmie.

Osoby chorujące na anemię, osłabione powinny włączyć ciecierzycę do swojej diety, ponieważ jest ona źródłem cennego żelaza.

Błonnik obecny w cieciorce pozytywnie wpływa na perystaltykę jelit. Poza tym reguluje poziom cukru we krwi, zmniejsza wchłanianie węglowodanów i obniża poziom złego cholesterolu.

W kuchni można ją wykorzystać do przyrządzenia słynnego hummusu, zup, kotletów, deserów, dań jednogarnkowych. Poza tym wykorzystuje się ją do przygotowania pieczonych chipsów z ciecierzycy, które z powodzeniem zastępują tradycyjne niezdrowe przekąski.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

  •     Wartość energetyczna 1501 kJ / 357 kcal
  •     Białko: 19 g
  •     Błonnik: 13 g
  •     Węglowodany: 49 g
  •     Tłuszcze: 6,5g
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.